O ciclo vicioso da auto invalidação: da onde vem e o que o mantém?

Algumas pessoas possuem extrema dificuldade para lidar com as próprias emoções, a ponto de não valorizá-las (ou identifica-las) o suficiente nem mesmo para comunica-las aos outros. Para esse processo/dificuldade damos o nome de auto invalidação. Em outras palavras, pessoas que se auto invalidam, sempre irão super valorizar os sentimentos, pensamentos e vontades dos outros que…

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Efeitos do relacionamento afetivo no Self/personalidade: como me tornei alguém tão diferente?

Como seres humanos, naturalmente somos altamente influenciáveis. Isso não tem nada a ver com “personalidade fraca” ou “falta de opinião”, mas tem a ver com a biologia do nosso cérebro e com a forma como funcionamos desde o nosso nascimento. Inclusive, existem diversas pesquisas científicas que provam esse fato. As pessoas com quem mais convivemos,…

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