“E se a vida pudesse ser mais leve?”

Os problemas de um casal podem surgir nos mais variados momentos. Alguns sinais de que o relacionamento não anda bem são: crises provenientes da má comunicação, dificuldades em lidar com as diferenças, discórdias recorrentes quanto à educação dos filhos, dificuldades para solucionar problemas em conjunto e aumento das interações negativas entre o casal (negligência ou agressividade frente aos sentimentos e pensamentos do outro).

Os diversos papéis que desempenhamos no dia-a-dia exigem muita disposição e uma série de habilidades que nem sempre possuímos. O processo de psicoterapia pode fornecer ferramentas para lidar com as demandas do mundo atual. Além disso, investir em bem-estar e autoconhecimento diminui o risco de desenvolvimento das doenças físicas e mentais.

A adolescência é um período de transição da infância para a fase adulta. Ele é repleto de transformações, físicas, emocionais, afetivas, sociais e cognitivas. O adolescente precisa aprender a assumir algumas responsabilidades, como, a escolha da carreira e de relacionamentos construtivos. Essa é uma fase difícil, tanto para o adolescente que começa a lidar com as exigências de uma vida adulta, quanto para os pais, que precisam permitir que seus filhos tomem algumas decisões por conta própria.