Os problemas de um casal podem surgir nos mais variados momentos. Alguns sinais de que o relacionamento não anda bem são: crises provenientes da má comunicação, dificuldades em lidar com as diferenças, discórdias recorrentes quanto à educação dos filhos, dificuldades para solucionar problemas em conjunto e aumento das interações negativas entre o casal
Os diversos papéis que desempenhamos no dia-a-dia exigem muita disposição e uma série de habilidades que nem sempre possuímos. O processo de psicoterapia pode fornecer ferramentas para lidar com as demandas do mundo atual. Além disso, investir em bem-estar e autoconhecimento diminui o risco de desenvolvimento das doenças físicas e mentais.
A adolescência é um período de transição recheado de mudanças físicas, emocionais, afetivas, sociais e cognitivas. A partir dos 15 anos de idade, o adolescente passa a lidar com novas demandas, que exigem dele e da família novas habilidades. Aprender a assumir responsabilidades e autonomia, é uma tarefas que demandam equilíbrio emocional e comportamental de todos.
Falar sobre si mesmo não é uma tarefa fácil para a maioria das pessoas e, por isso, o ambiente no qual isso é feito, precisa ser confortável, acolhedor e seguro. No meu consultório, cada detalhe foi planejado para que o paciente tenha a melhor experiência durante as sessões. O atendimento presencial é para aqueles que não abrem mão de sentir o poder do contato humano.
Atualmente, a tecnologia permite conexão entre as pessoas, apesar das limitações geográficas. Por meio de plataformas digitais, é possível ver e ouvir o outro de forma clara e segura. O atendimento on-line é para aqueles que buscam praticidade e economia, e, oferece acessibilidade para os que procuram por um serviço especializado.
Em alguns momentos do ano, é comum e saudável pausarmos as atividades rotineiras de trabalho, estudo e qualquer outra tarefa, para simplesmente conseguirmos descansar e fazer coisas que nos agradam e dão prazer. Na maioria das vezes, esse período coincide com as férias escolares, que se dão na metade e
Nos últimos anos, a Terapia Comportamental Dialética (DBT) tem se tornado cada vez mais conhecida, tanto entre os profissionais da área da saúde, quanto entre o público de pacientes. Certamente, esse reconhecimento é merecido, afinal de contas, até então, não tínhamos um tratamento que trouxesse resultados efetivos para casos onde
Atualmente, pode se dizer que é mais comum ouvir as pessoas se queixando de falta de foco, atenção, procrastinação e indisposição, o que acarreta em dificuldade para realizar as tarefas do dia a dia. Assim, as pendências podem gerar sentimento de frustração e desânimo. Claramente, existem fatores que podem causar
