Programa de Habilidades de Regulação Emocional: Baseado no Treino de Habilidade da Terapia Compartamental Dialética
OBJETIVO O Programa de Habilidades de Regulação Emocional é baseado no treinamento de habilidades em Terapia Comportamental Dialética. O objetivo do programa é aprender novas estratégias para lidar com suas emoções, ações e relacionamentos interpessoais. Portanto, durante os encontros são ensinadas habilidades de atenção plena, regulação emocional, tolerância ao mal estar e efetividade interpessoal. Essas…