Programa de Habilidades de Regulação Emocional: Baseado no Treino de Habilidade da Terapia Compartamental Dialética

OBJETIVO O Programa de Habilidades de Regulação Emocional é baseado no treinamento de habilidades em Terapia Comportamental Dialética. O objetivo do programa é aprender novas estratégias para lidar com suas emoções, ações e relacionamentos interpessoais. Portanto, durante os encontros são ensinadas habilidades de atenção plena, regulação emocional, tolerância ao mal estar e efetividade interpessoal. Essas…

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