Como todos já sabem, o contexto atual no qual vivemos é recheado de mudanças e desafios, absolutamente em todos os sentidos da vida. Assim, quando me refiro a “perdas e luto”, esses podem estar relacionados não somente à morte de entes queridos, mas também às perdas financeiras, de contato social, da liberdade de ir e…
Quando falamos em amor próprio, na maioria das vezes, pensamos em atitudes e comportamentos concretos e “visíveis” por nós mesmos e por aqueles que nos rodeiam. Logo, imaginamos ações como, praticar atividades físicas, alimentar-se bem, zelar pela beleza ou até mesmo, tirar um tempo para se divertir com os amigos. Todas essas atividades certamente demonstram…
O Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é uma condição psiquiátrica, nas quais os indivíduos que por ela são acometidos sofrem de instabilidade emocional, variando entre episódios de humor elevado e depressão. Para conseguir identificar a “normalidade” das variações, é preciso ficar atento a alguns sinais, principalmente no que diz respeito à intensidade e manifestação (ao longo…
Algumas das queixas mais frequentes apresentadas aos profissionais da saúde mental, no contexto atual de pandemia, tem sido relacionadas à sintomas como, tristeza, humor rebaixado, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, fadiga e/ou indisposição, alterações no sono e apetite, somados muitas vezes à ansiedade e medos intensos. A presença desses sintomas, mesmo…
