Motivação social: Por quê interagir socialmente tem sido tão difícil?

A falta de motivação para interagir com pessoas e participar de situações sociais, tem surgido com frequência, como queixa, dentre o público que tenho recebido em meu consultório.  Muitas vezes, não é esse o principal motivo pelo quais as pessoas procuram pela terapia. Porém, em algum momento do tratamento, surge essa queixa, que acaba se…

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Síndrome de Burnout e possíveis fatores mantenedores

Muito se fala em Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional, como uma condição decorrente do contexto profissional, porém, é possível que qualquer indivíduo entre em esgotamento profundo, mesmo que a principal causa não seja o stress proveniente do trabalho. É comum, por exemplo, que mulheres com acúmulo de funções (conciliar os papéis familiares,…

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O ciclo vicioso da auto invalidação: da onde vem e o que o mantém?

Algumas pessoas possuem extrema dificuldade para lidar com as próprias emoções, a ponto de não valorizá-las (ou identifica-las) o suficiente nem mesmo para comunica-las aos outros. Para esse processo/dificuldade damos o nome de auto invalidação. Em outras palavras, pessoas que se auto invalidam, sempre irão super valorizar os sentimentos, pensamentos e vontades dos outros que…

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