De repente fomos pegos, totalmente de surpresa, por um vírus que provocou mudanças radicais em nossas vidas. Tudo é incerto, nada mais sairá conforme planejamos. Neste momento, além de estarmos isolados, sem contato com aqueles que amamos e com medo de ficarmos doentes, ainda temos que lidar com nossos sentimentos de frustração, revolta, expectativas frustradas…
OBJETIVO O Programa de Habilidades de Regulação Emocional é baseado no treinamento de habilidades em Terapia Comportamental Dialética. O objetivo do programa é aprender novas estratégias para lidar com suas emoções, ações e relacionamentos interpessoais. Portanto, durante os encontros são ensinadas habilidades de atenção plena, regulação emocional, tolerância ao mal estar e efetividade interpessoal. Essas…
No mês da mulher, nada melhor do que abordar um tema que causa mistura de sentimentos nas mulheres (e pavor em muitos homens!!), a famosa tensão pré-menstrual! Os sintomas que antecedem o período menstrual são variados e podem ser físicos (como por ex. dores e tensões em diferentes partes do corpo) e psicológicos (como por…
Estar em férias é uma delícia! Você pode fugir da rotina cansativa de trabalho e estudos para “se deixar levar” apenas pelas atividades que mais gosta. Seu corpo relaxa e você realmente consegue se desconectar dos problemas do cotidiano. Porém, como já diz o ditado popular “tudo que é bom dura pouco”, e com as…
*Este trabalho é produto do estudo realizado sobre a Terapia Comportamental Dialética, em parceria com a Psc. Mônica Laís Camoleze. Marsha Linehan foi quem elaborou a terapia comportamental dialética (TCD), e neste livro ela apresenta a proposta de tratamento voltada aos clientes com diagnóstico de transtorno de personalidade borderline (TPB), embora a TCD não se …
A algumas décadas atrás pouco se falava sobre assuntos relacionados a psicologia. Essa realidade tem mudado de alguns anos para cá e, hoje os próprios meios de comunicação, como a TV, as revistas, o rádio e, principalmente a internet tem servido como fonte de informação para muitas pessoas que procuram saber mais sobre esse tema.…
“Eu pergunto as coisas para ele e ele me responde com “sim”, “não” e “normal”. Às vezes descubro algumas coisas através da escola ou das mães dos amigos. Outras vezes fico sem saber o que acontece com meu filho”. Com frequência recebo em minha clínica pais, tanto de crianças como de adolescentes, ansiosos e preocupados…
RUSUMO A Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) é uma estratégia da Análise Comportamental Clínica que vem se expandindo para diversos países ao longo das décadas. Porém, em alguns países da Europa, mais especificamente na Alemanha, ela ainda parece incipiente. O presente estudo tem o objetivo de identificar as terapias utilizadas por psicólogos alemães e de investigar…
